2023年11月5日　サイクリング準備

来週実施する隊サイクリングに向けて、本日はその準備をしました。

まずは、各人の自転車の点検を行います。ブレーキの効きは大丈夫か、サドルの高さは合っているか、タイヤの空気圧は十分か、といった確認に加えて、チェーンに油をさしたりもしました。こういうことは普段からやっておくのが大切ですが、やってますか？

その後は、班ごとに実際に自転車で走る練習です。サイクリング本番に走る嵐山までのサイクリングロードは、道幅がさほど広くなく、結構スピードを出すロードバイクも多いことから、安全に走るために、１列での走行や前後からの声かけが必要になります。また、先頭の動きを後ろに伝えるためのハンドサインの確認もしました。

班でまとまって走行するのと、１人で走行するのでは全然違いますので、安全に実施できるよう、今回練習したことを発揮してくださいね。